Ik zoek balans
Werk vraagt energie, maar zou niet ten koste moeten gaan van jouw gezondheid of welzijn. Wanneer de balans tussen werk en privé uit evenwicht raakt, is het belangrijk om stil te staan bij wat jij nodig hebt om ook op lange termijn weer met vertrouwen en energie verder te kunnen.
Waarom?
Iedereen heeft een eigen belastbaarheid en die kan veranderen door bijvoorbeeld ziekte, stress of ingrijpende gebeurtenissen. Samen onderzoeken we wat jou energie geeft, waar jouw grenzen liggen en welke keuzes bijdragen aan een gezonde en duurzame balans tussen werk en leven.
Voor wie?
Voor mensen die merken dat werk veel energie kost, moeite hebben om alle ballen in de lucht te houden, (gedeeltelijk) zijn uitgevallen of willen voorkomen dat ze over hun grenzen blijven gaan. Ook wanneer je na een periode van ziekte op zoek bent naar een manier van werken die beter aansluit bij jouw mogelijkheden.
Wat levert het op?
- meer inzicht in jouw belastbaarheid en energiebalans;
- handvatten om beter met grenzen en spanning om te gaan;
- duidelijkheid over wat jij nodig hebt om duurzaam te kunnen werken;
- een werk- en leefpatroon dat beter aansluit bij jouw mogelijkheden.